O mind-body medicine
V dnešnej dobe sa prostredníctvom modernej vedy dozvedáme čoraz viac o vzájomnom pôsobení našej psychiky a tela. Toto prepojenie medzi telom a mysľou, po tisícročia známe vo východných praktikách, je v západnom svete fascinujúcim objavom, ktoré sa pretavilo do rýchlo sa rozvíjajúcich medzioborových vedných disciplín ako je psychosomatika (biopsychosociálna príčina chorôb), psychoimunológia (vplyv duševných faktorov na imunitu) či epigenetika (vzťah medzi expresiou génov, našimi životnými skúsenosťami a prostredím, ktorý produkuje rozdiely v chovaní, poznávaní, osobnosti človeka a v duševnom zdraví ako takom).
Mind Body Medicine (MBM) je celostný prístup, ktorý v sebe zahŕňa na telo zamerané psychologické poradenstvo a širokú paletu holistických zdravotných disciplín, ako aj najnovšie poznatky modernej medicíny.
V porovnaní s konvenčnými prístupmi, Mind Body Medicne zohľadňuje aj metafyzický a duchovný aspekt, čo mu umožňuje riešiť problém na viacerých úrovniach. Pristupuje k človeku individuálne ako k celostnej bytosti.
Pri práci s telom využívam predovšetkým holistickú kineziológiu, akupunktúrny systém a psychologické poradnestvo. Verím, že každé ochorenie, obzvlášť chronické má svoj psychologický pôvod a je do vysokej miery zapríčinené aj našim životným štýlom a osobným príbehom. Emócie majú svoju fyziologickú podobu nielen v nervovej, ale aj v hormonálnej a svalovej sústave ľudského organizmu. Práca s telom je preto nevyhnutným aspektom terapie. Svojich klientov vediem k pochopeniu príčiny, ktorá ich doviedla do súčasného zdravotného stavu a pomáham im prevziať osobnú moc nad svojim telesným i duševným zdravím.
Mind Body Medicine je prospešná v týchto oblastiach:
-
emočné problémy (depresia, úzkosť, neuróza, strach, fóbie, nízke sebavedomie)
-
neurologické problémy (bolesti hlavy, migrény, poruchy spánku, znecitlivenie, závrať)
-
poruchy učenia
-
ADHD
-
problémy s pohybovým aparátom
-
urologické a kožné problémy
-
tráviace ťažkosti
-
hormonálna nerovnováha a problémy s otehotnením
-
autoimunitné ochorenia
-
závislosti
Predovšetkým však tento prístup poslúži tým, ktorí sú pripravení zastaviť sa a vypočuť si svoje telo. Naučiť sa vnímať jeho šepoty, ešte predtým ako začne kričať.
MBM a holistická kineziológia je doplnkovou terapiou, ktorá podnecuje samoliečivý potenciál organizmu. Neslúži na diagnostiku zdravotného stavu v zmysle konvenčnej medicíny ani nie je jej náhradou.